Vous trouverez dans ces articles des informations, conseils, actus rédigés par nos équipes pour mieux vous servir.
Ces articles sont triés par catégorie et par date de publications.
Bonne lecture.
10 décembre 2023
S’entraîner en couple est, en effet, un des meilleurs moyens de faire durer une relation. Voici 5 bonnes raisons de s’entraîner en couple !
10 décembre 2023
Découvrez ce que notre concept apporte aux franchisés. Et vous, avez vous déjà pensé à créer votre salle de sport en franchise ?
5 décembre 2023
Vous êtes accompagné par des professionnels diplômés du sport, de la santé qui établissent un programme adapté à vos besoins en fonction de votre santé et de vos objectifs
3 décembre 2023
Les 3 avantages du suivi personnalisé !
- Un accompagnement sur mesure
- Des objectifs et des résultats
- Un encadrement qui motive
1 décembre 2023
La période des fêtes est une période difficile pour faire attention à l'alimentation. Les tentations sont nombreuses. Comment éviter de craquer ?
24 novembre 2023
* Accomplissez vous personnellement et professionnellement. Je vais vous fournir les clés pour allier stratégie et mindset dans la quête du succès. Aujourd'hui, je suis là pour vous révéler que vous avez tout en vous pour réussir ; il suffit d'appliquer des méthodes éprouvées et de vous dépasser !
22 novembre 2023
Vivez une expérience unique avec ce nouveau défi !
20 novembre 2023
L’endurance se mesure au niveau cardiaque, respiratoire et musculaire. La course à pied permet de développer son endurance dans chacun des secteurs.
20 novembre 2023
Le nombre de calories brûlées dépend du poids du corps et l'intensité de l'activité pratiquée. Découvrez la quantité calorique brûlée par activité.
15 novembre 2023
La franchise est un système de commercialisation par lequel une entreprise accorde le droit à d’autres entreprises de reproduire un concept
12 novembre 2023
Vous désirez améliorer votre qualité de vie ? Vous désirez vieillir en bonne santé ? Découvrez 10 bonnes raisons de se bouger !
10 novembre 2023
Entraînez vous régulièrement car le développement de la coordination n’est pas une fin en soi, mais plutôt la base de beaucoup d’activités physiques
10 novembre 2023
Découvrez dans cet article comment calculer votre charge d'entraînement ainsi que les bienfaits de la récupération.
5 novembre 2023
Vous désirez faire du sport à deux, voici une opportunité pour vous. Le sport à deux, c'est plus motivant, on vous attends !
3 novembre 2023
Les 3 avantages du suivi personnalisé !
- Un accompagnement sur mesure
- Des objectifs et des résultats
- Un encadrement qui motive
1 novembre 2023
Créez votre club CORESPA en franchise. Vous deviendrez un Gestionnaire d’EXCEPTION, un Vendeur d’ELITE, un Manager EXPERT et un Coach d’EXCELLENCE !
30 octobre 2023
Par leur composition nutritionnelle, tous les aliments n’ont pas la même teneur en calories. Voici un classement par calories des aliments.
25 octobre 2023
Créé en 2007, découvrez l'évolution de CORESPA. Les clubs de sport spécialisées dans le suivi personnalisé. Nous visons l’excellence pour mieux vous servir.
20 octobre 2023
L’animation du mois se déroule tous les 1er vendredi du mois de 19h30 à 20h30. Chaque client peut inviter un(e) ami(e). Nos coachs vous attendent !
17 octobre 2023
Créez votre salle de sport en franchise! CORESPA est un groupe préparé pour l'avenir, rejoignez notre franchise UNIQUE et RENTABLE.
15 octobre 2023
La VMA correspond à la Vitesse Maximale Aérobie. C’est en fait la vitesse à laquelle notre consommation d’oxygène est maximale. Elle correspond donc à une allure de course intense.
15 octobre 2023
Les 3 avantages du suivi personnalisé !
- Un accompagnement sur mesure
- Des objectifs et des résultats
- Un encadrement qui motive
10 octobre 2023
Le mal de dos touche un grand nombre de personnes, les sportifs comme les non sportifs. Cependant, si les douleurs ne sont pas la conséquence d'une blessure sérieuse, il est possible de réaliser des exercices réparateurs qui soulageront votre dos.
9 octobre 2023
Peu importe votre profession, il n’est pas toujours facile de trouver du temps pour faire du sport… conseils alors pour réussir à allier les deux !
5 octobre 2023
Vous désirez vivre une expérience unique ? Vous désirez être accompagné ? Laissez nous vous surprendre par notre concept, notre suivi personnalisé.
2 octobre 2023
Pour atteindre ses objectifs, un client a besoin de l’expertise d’un spécialiste. Le suivi connecté CORESPA apporte ce coaching de précision.
1 octobre 2023
Les 3 avantages du suivi personnalisé !
- Un accompagnement sur mesure
- Des objectifs et des résultats
- Un encadrement qui motive
25 septembre 2023
Le seul juge auquel vous devez faire confiance, c'est... l'image de vous même ! C'est votre silhouette que les gens perçoivent de vous, pas votre poids.
24 septembre 2023
Découvrez les équipes CORESPA et nos coachs d'excellence qui vous font vivre des expérience unique au quotidien. Merci à eux !
21 septembre 2023
Venez vivre un bon moment de convivialité et de partage avec vos coachs. Défis, challenges, circuit training... Esprit d'équipe assuré !
20 septembre 2023
L’endurance se mesure au niveau cardiaque, respiratoire et musculaire. La course à pied permet de développer son endurance dans chacun des secteurs.
20 septembre 2023
La future maman, en plus de porter son futur enfant, doit lui fournir les nutriments nécessaires à son bon développement.
15 septembre 2023
Les signes distinctifs, le savoir-faire et l’ assistance continue sont les éléments qui caractérisent la franchise et qui engendrent le succès économique du concept.
15 septembre 2023
Vous désirez vivre une expérience unique ? Vous désirez être accompagné ? Laissez nous vous surprendre par notre concept, notre suivi personnalisé. Bilan OFFERT !
10 septembre 2023
Découvrez nos salles de sport CORESPA. La salle de sport spécialisée dans le suivi personnalisé à travers un Bilan personnalisé OFFERT sur RDV.